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全身“缩水”运动减肥排第一(2)

全身“缩水”运动减肥排第一(2)

春暖花开,很多人迷上了健身运动,但当你走进健身房后,许多人或是盲目地做器械,或是随大流地做瑜伽,到底哪些招式是瘦身的最好妙招呢,记者采访了西安超越健身中心教练薛宇...
七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤【6】

七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤【6】

认真准备一份美味健康的早餐吧!把一杯冰冻的蓝莓放进微波炉里加热1分钟,同时把两块冰冻的全麦华夫饼放进烤面包机里面准备好。把蓝莓加热后变得的果酱和果汁倒在华夫饼上,再...
成功减肥却留下一身软塌塌的皮怎么办? 她用自

成功减肥却留下一身软塌塌的皮怎么办? 她用自

原标题:成功减肥,却留下一身软塌塌的皮怎么办? 她用自己的对比,给我们讲述了一切... 这一个个的例子里,有的通过饮食的控制,有的通过无尽的锻炼... 也有的,通过类似缩胃的...
未减肥先显瘦!5招障眼法遮住全身肥肉

未减肥先显瘦!5招障眼法遮住全身肥肉

肉的朋友,切忌选择公主袖、透视或者有蕾丝的手袖,前者加强了手臂的视觉效果,后者则为粗壮的手臂打阴影,更为显眼。 选择loosecut的手袖款式,或者是一字肩的领子,露出锁骨和...
女子美容院做减肥疗程 未瘦反而患得一身病痛

女子美容院做减肥疗程 未瘦反而患得一身病痛

14日,武昌徐家棚的陈女士反映,她在美容机构减肥减出一身的病,至今还在服药,这1年来,她四处讨说法。 据介绍,去年3月,陈女士花1000元在武昌杨园一家美容馆办理了减肥套餐。...
怎么运动才能减肥瘦全身

怎么运动才能减肥瘦全身

核心提示:跳绳就是一项具有瘦全身功效的运动,因为在跳绳的时候,全身各个部位都需要协调用力,手臂需要用力的挥动绳子,腰腹需要控制身体的平衡,腿部需要用力起跳还需要在...
全身“缩水”运动减肥排第一

全身“缩水”运动减肥排第一

春季最热闹的话题当然是减肥,脸再小一点,腰再细一点,腿再瘦一点,恨不得哪里都要减一减 为了解读者的减肥需要,本报推出了《2009春季瘦身调查问卷》,问卷调查现已结束,共...
全身都变瘦 最奏效减肥食物_时尚频道_凤凰网

全身都变瘦 最奏效减肥食物_时尚频道_凤凰网

蔬果是人们公认的瘦身佳品,不同的蔬果针对身体各个部位的减肥效果也不相同。下面为大家介绍的是吃掉各个部位脂肪的蔬果NO.1,大家不要错过哦!只要吃对蔬果,每个都可以是NO.1。...
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